O que os filósofos recomendam a quem faz muita coisa.

PAULO NOGUEIRA

"Ocupe-se de pouco para ser feliz."Foi essa a primeira frase de um livro

de Demócrito,filósofo grego so século V a.C.,o livro se chama

Sobre o Prazer,e não chegou à posterioridade senão por citações de

outros pensadores.A palavra grega tranquilidade da alma é euthymia,e

sobre ela se debruçaram intensamente os sábios.A recomendação

básica de Demócrito,sob diferentes enunciados,é encontrada sempre.

Sobrecarregar a agenda equivale a sobrecarregar o espírito,e tarefas,

ou que se atribua muitas,pode ser feliz.

Um homem sábio da Antiguidade não abria nenhuma correspondência

depois das 16 horas.Era uma forma de não encontrar mais nenhum

motivo de inquietação no resto do dia,que ele dedicava a recuperar a

calma que perdera ao entregar-se ao seu trabalho.Se olharmos para nós,

nos veremos com frequência abrindo mensagens no computador

alta noite,e não raro nos pertubando por seu conteúdo.O único

resultado disso é uma noite maldormida.

O fato é que fazemos muitas coisas desnecessárias.Coloque num papel

as atividades de um dia.Depois veja o que realmente era preciso fazer e

o que não era.Já fiz isso.A lista das inutilidades suplantou sempre a das

ações suplantou sempre a das ações imperiosas.

O imperador filósofo Marco Aurélio,do começo da Era Cristã,

louvou a frase de Demócrito em suas clássicas Meditações.