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SOCORRO!!!!!!!!!!!!!!!!!! 08

SOCORRO!!!!!!!!!!!!!!!!!! 08

Na visão do psicólogo Esdrass Guerreiro Vasconcellos,professor da Universidade de São Paulo e especilista em estresse, o caso de Ricardo é clássico.Trata-se do tipo que atrai para si todas as responsabilidades.Os multitarefeiros,diz Esdrass,conhecem seu bom desempenho e tendem a forçar mais seus limites,por isso tem 38% a mais chance de sofrer um infarto.Segundo um estudo inédito que ele realizou em parceria com pesquisadores do Instituto de Psicologia SER,83% dos executivos brasileiros administram múltiplas demandas."Um executivo consegue mudar de uma ação para a outra com grande capacidade adaptativa",afirma Esdrass."Eles apresentam um nível de inteligência maior,mas correm mais riscos".Foi o execesso de tarefas que custou a saúde  o emprego de Alessandra,de 31 anos.Alessandra,conta que chegava cedo ao escritório da empresa multinacional em que trabalhava e tarde em casa.Dizia não ter tempo para bater papo com os colegas e nunca deixar o serviço por fazer.Estafada,diz ter passado uma noite inteira no escritório,para não prejudicar o serviço,no mesmo dia em que recebeu licença médica para descansar.Recebeu uma ordem para diminuir o rítmo."Me senti desmotivada",afirma.Depois de passar 12 anos em uma multinacional,fui demitida por trabalhar demais.

Raramente,as pessoas reconhecem os primeiros sintomas do estresse como sequelas das múltiplas tarefas.Distrações e dificuldades de concentração são incorporadas como se fizessem parte da personalidade ou como se fossem consequência da idade.Em pesquisa da Isma Brasil,uma associação internacional que estuda prevenção e tratamento de estresse,78% dos entrevistados admitiram ter a concentração prejudicada,mas apenas 30% se reconhecem como profissionais multitarefeiros.Num ambiente de trabalho em que as ordens chegam por e-mail,como não se tornar um refém da máquina?De acordo com o pesquisador Ciro Marcondes Filho,da Universidade de São Paulo,o primeiro passo é parar de idealizá-la e de querer ser tão eficiente quanto ela."As pessoas estão rodeadas de aprelhos diversos e tentam acompanhar o rítmo deles.Mesmo sabendo que o computador trava,o celular fica fora de área,eles se apegam ao conceito da máquina infalível,que realizam dezenas de tarefas simultâneas com exatidão.